Qdo você elimina o excesso de gordura corporal ,o que melhora?

É importante lembrar que esses benefícios só acontecem realmente se você perder peso de forma saudável, com uma alimentação balanceada que não deixe faltar nenhum tipo de nutriente.

Dietas da moda que, eventualmente, trazem um emagrecimento temporário, não contribuem para todos esses efeitos benéficos, já que normalmente restringem nutrientes importantes para o bom funcionamento do nosso organismo.

— com grasy frade.

 

 

Fonte:  Alimentação e Nutrição (Lais Simino)  Facebook