Oi meus amigos,recebi este texto da amiga Mönica e me fez lembrar dos Kahunas...e da criança interior.
-Vale uma boa reflexão!
Em como estamos lidando com a "nossa criança"interior.
Aprendi um pouco sobre isso num curso com a Cláudia Giovani.
E vou conversar mais com minha criança interior,que deixei esquecida...rs

Mãe Preta fala aos filho: Encontrando a si mesma
Vou
Vou levar
Até conseguir
Alcançar
A sua inocência
Marina Lima

— Mãe Preta, eu vim aqui para aprender a eliminar minhas negatividades e defeitos, com a senhora. Dizem que a senhora ensina espiritualidade. Eu preciso miorar a mim mesma.

— Uai, minha flor, que coisa mais bão ter ocê aqui. Mãe Preta apenas sente muito que ocê tenha vindo ao lugar errado, minha fia. Aqui nóis num ensina ninguém a eliminar nada nem coisa alguma.

— Mas como, Mãe Preta!

— Aqui, minha fia, nóis ensina a aprender a parar de lutar e resistir. Se ocê realmente quiser, nega veia vai pedir pra ocê substituir a palavra eliminar por abraçar e amar.

— Como assim, Mãe Preta? Eu não tenho que eliminar meus defeitos?

— Uai, sô! Ocê num sabe quem ocê é? Um anjo num tem que eliminar nada, não. Um anjo apenas ama, compreende e transmuta a dor em alegria.

— Mãe Preta, você está dizendo que eu sou um anjo?

— Eu não. Quem diz isso é Deus, seu Pai. Ocê foi criada à imagem e semelhança Dele. Então ocê possui todos os atributos e qualidades Dele. Apenas ta esquecidinha disso. Por isso, ocê já é um anjo sim.

— Mas Mãe Preta, eu não me sinto anjo, não. Tenho muita raiva, tristeza e apego.

— É, minha fia, ta todo mundo dolorido, num é mesmo? E quando nóis ta dolorido, nóis espalha essa dor pros otros e isso traz tristeza. Mas assim como existe dor em nóis, tumbém existe a saúde e a cura. Eu peço que ocê cumece a se lembrar da parte dentro de ocê que já é saudável, rica e próspera. Há um lugar dentro de ocê que num foi alterado ainda, continua sendo pura consciência. Se ocê cumeçar a colocar sua atenção seguidamente nesse ponto de harmonia dentro de ocê, chegará uma hora que ocê vai começar a experimentar as qualidades puras do seu coração. É como um côco. Ocê já viu um côco? Ele é feio e duro por fora, mas macio e docinho por dentro. Nóis tumbém é assim. Uma criança sofrida e dolorida por fora, mas um anjo divino por dentro. Portanto, se ocê quiser se espiritualizar, cumeça a se tornar consciente de quem ocê realmente é: “Eu Sou a Luz do mundo, Eu Sou a verdade e a vida, Eu Sou um anjo divino,
leve e luminoso, Eu Sou plena com todas as qualidades e virtudes de Deus, Eu Sou uma com Deus, Eu Sou sempre rica, feliz e próspera”. Como a sua mente é burra, ela apenas irá começar a buscar e incorporar aquilo que ocê ta colocando sua atenção. A sua meta e objetivo é essa, corporificar o anjo que mora dentro de ocê. Então vai se lembrando quem ocê já é. Ao mesmo tempo, vai lembrando e se preenchendo com a energia de Deus, esse sol espiritual que irradia tudo o que ocê ta percisando.

— E a minha dor, Mãe Preta, o que eu faço com ela?

— A sua dor, o seu medo, a sua tristeza, minha fia, é uma criancinha. Ocê ta buscando se espiritualizar pra se livrar dela, num é mesmo? Sinto muito mas ela num vai te deixar desse jeito. Enquanto ocê mantiver ela presa dentro desse armário, enquanto ocê continuar resistindo e tentando eliminar ela, a dor só vai aumentar cada vez mais. Mãe Preta vai pedir que ocê se responsabilize pela sua criança dolorida. Num põe em ninguém a culpa pelo o que ocê ta sentindo, num se põe no lugar de vítima. Assume a sua raiva, assume a sua tristeza, assume a sua dor. Diga a ela que ela é bem-vinda. Agora zóia pra ela como se ela fosse ocê com cinco anos de idade, uma criancinha. Pregunta o que ela ta sentindo. É raiva, é tristeza? Ela ta precisando de um amigo? Agora pregunta se ocê pode ser amiga dela, se ocê pode ser companheira dela e dar a ela todo amor, toda paz e felicidade que ela necessita. Zóia pra ela e diz que ocê quer amar e aceitar
ela do jeito que ela é. Iluminação, minha nega, é ocê amar completamente todas as partes do seu ser. E isso inclui todas, principalmente aquelas que se encontram necessitadas. À medida que todo seu ser começar a se sentir amado, num haverá mais necessidade de sentir tristeza ou raiva. Ocê se tornará una, integrada, mas não através de eliminar algo em ocê, mas através de aceitar e compreender quem pede socorro dentro de ocê. Ocê num é a sua dor. Ocê é uma filha de Deus, todo-poderosa, um anjo, capaz de transmutar dor em alegria, medo em confiança, por meio do poder da sua consciência. O medo e a raiva que ocê sente num passa de uma criancinha pedindo socorro dentro do seu peito. Ocê se tornará o farol que quer ser quando buscar a si mesma.

Mãe Preta se dispedi dizando: muita paz!

O que é ser feliz?com Augusto Cury

Vamos refletir com Augusto Cury

MENSAGEM DE P'TAAH - através de Jani King

Existe muita informação no seu mundo, muita mesmo. Vocês são bombardeados com informações. Assim, quando desejam saber mais sobre quem são, saber mais sobre sua realidade mais ampla, saber mais sobre suas possibilidades e probabilidades para expandir suas consciências, vocês encontram muitas informações conflitantes.
E então perguntam: "Como vou saber o que é verdade? Aqui diz uma coisa e ali diz outra.
Como posso saber o que é verdade?"
De alguma forma, tudo é verdade. Nosso desejo é que vocês tenham em mente quem são na realidade como base para seu discernimento. A verdade é que vocês são uma Perfeita e Eterna Expressão da Fonte. Esta é a verdade maior que podem guardar de si mesmos.

Se estiver lendo, ouvindo ou assistindo alguma coisa que presuma que você é menos que a Perfeita e Eterna Expressão da Criação, nós lhes afirmamos: "Esta não é sua Suprema Verdade."

Se houver qualquer tipo de 'deveria e não deveria', ou 'você deve fazer isto desta forma ou irá perder-se', ou uma relação de 'faça e não faça', então esta não é sua Suprema Verdade. Se estiver baseado no medo ou se tentar coagi-los com base no medo de que você, se fizer de outra forma, não será bom o bastante, esta não é sua Suprema Verdade. Porque sua verdade maior é que não precisam fazer nada. Vocês jamais serão mais perfeitos do que já são neste exato momento.
É apenas uma questão de desabrochar esta verdade em conhecimento. A única razão que vocês não a conhecem é porque, depois do seu nascimento, aprenderam o medo.
Vocês se colocaram numa consciência coletiva e aprenderam que quem são não é suficiente, que são débeis, que amor e dor são sinônimos e que seu mundo não é um lugar seguro.
Quando estavam com 6 anos de idade, estas crenças já estavam incorporadas em vocês. E daí para frente tudo que criaram são apenas re-criações daquelas estórias que ouviram.
Nosso desejo é que amem o que são, sabedores desta realidade maior sobre vocês – queremos que retornem ao seu poder natural, que escolham o amor e a alegria, que escolham a abundância de todas as maravilhas para si mesmos porque as merecem.
Sabem que merecem simplesmente porque existem? Pense sobre todas as coisas que lhe ensinaram, pensem em todos os velhos clichês. Como que só o que é difícil tem valor, que dinheiro é difícil de ganhar, que os ricos ficam mais ricos e os pobres mais pobres - bom, vocês sabem que este último é verdade.
(Risos)
P'taah: Vocês sabem porque é verdade? Porque a idéia da falta traz uma resposta emocional.
Qual é a resposta para a falta? Como sentem esta resposta? "Ah, não tenho dinheiro no banco".
É assustador, não é? "Nunca irei encontrar meu par perfeito". Muito atemorizante.
A crença que esta emoção ligada à falta traz se mistura às suas frequências. E quanto mais estiver no medo da falta, mais atrairá situações e pessoas para reforçar esta crença na falta. Quando está no saber que é um impressionamente poderoso Deus ou Deusa e que pode, de fato, ter qualquer coisa que deseje, simplesmente porque você existe; quando você reconhece que criou tudo isto e pode ter qualquer coisa que deseje neste mundo, qual é o sentimento que emerge em você?
Alegria, expansão, ânimo, fascinação. E o que pensa que irá atrair para si? Mais de tudo isto. Logo, podemos concluir que a falta equipara-se ao medo e que a abundância equipara-se ao amor e a felicidade. E que as emoções ligadas à falta são constritivas, muito apertadas, como as emoções ligadas ao medo. E as emoções ligadas à abundância, como as ligadas ao amor, são expansivas, alegres, etc. Portanto, você pode utilizar o dinheiro como um determinador do que acredita e como se sente.
Se está experimentando a falta de dinheiro, se está fora do fluxo do dinheiro, veja o que acredita sobre isto. Procure pelo que ouviu sobre o dinheiro quando era uma criança e quão emocional este assunto da falta de dinheiro tem sido e ainda é. Procure pelas estranhas idéias que tem sobre o dinheiro. Agora pense do que você é feito, do que você foi feito. Energia? Energia. E do que consiste todo seu universo?
Auditório: Energia. (Murmuram.)
P'taah: Energia. O que é o dinheiro?
Auditórioa: Energia.
P'taah: Então, qual é a diferença? Nenhuma.
O que anda fazendo para colocar-se fora deste fluxo, deste fluxo particular de energia?
Estamos falando de crença e do sentir. Se você olhar para alguém que cresceu com muito, muito dinheiro e que hoje faz muito mais dinheiro ainda perceberá que a pessoa não pensa em como fazer dinheiro, ela simplesmente É assim. E o que isto significa? Significa que a idéia e a crença foi daqui (apontando para a cabeça) para aqui (apontando para o coração).
Você sabe que o sol saiu esta manhã, mesmo que não possa vê-lo, mesmo que esteja encoberto pelas nuvens. Você tem certeza. Mas como você sabe? Sabe por que sempre foi assim? Você não acredita nisto. Acreditar é coisa da mente. Acreditar é da parte racional e lógica em você.
SAIBA COM CERTEZA e adivinhe o que acontece? Porque você sabe, o sol se levanta. Você não está separado do sol, sabia? Não importa o que os cientistas lhe digam. O sol se levanta porque você sabe com certeza que ele faz isto. E se você SOUBER COM CERTEZA que é a expressão perfeita e eterna da Fonte e se SOUBER COM CERTEZA que merece absolutamente TODAS as maravilhas simplesmente porque você existe, adivinhe o que acontece? Esta será a verdade e toda sua vida irá revelar esta verdade.
Repetimos - sua vida revela aquilo em que acredita. E se não gosta do que vem criando, então mude sua crença. Uma porção de criações em sua vida não nasce de uma crença intelectual, mas sim de pensar que conhece uma suposta verdade sobre si mesmo e sobre seu mundo.
Repetimos, você não pode mudar nada simplesmente pensando naquilo. Mas pode ajudar na mudança, parando de desenvolver uma idéia antiga, quando se pega pensando nela. Quando se pegar dizendo alguma coisa que costumava ouvir de seus pais ou professores, algum velho clichê, PARE e diga em voz alta para o universo, mostrando que você fala a sério e que está convicto disto: "Esta não é mais minha verdade porque eu sei, EU SEI ..." e complete com sua nova crença. "Eu não mais preciso lutar por dinheiro porque EU SEI que existo num campo infinito de absoluta abundância." Isto faz sentido para você?
Amados, é suficiente por hoje. (Com voz suave) Vocês sabem que estão eternamente no coração do que sou eu e que os amo enormemente.

Namaste.
Tradução de Claudia Giovani – 10/12/05

recebi da amiga Regina J

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Os benefícios da Semente de Linhaça É considerada como um alimento funcional, ou seja, que contém, além de seus nutrientes básicos (carboidratos, proteínas, gorduras e fibras), elementos que podem diminuir o risco de algumas doenças pois seu uso contínuo pode proporcionar aumento da defesa orgânica e redução do ritmo de envelhecimento celular. Na composição da semente de linhaça estão presentes proteínas, fibras alimentares e ácidos graxos poliinsaturados (Ômega 3 e Ômega 6), que lhe conferem a propriedade de alimento funcional. A semente de linhaça é a mais rica fonte de Ômega 3 existente na natureza. Os investigadores do INSTITUTO CIENTÍFICO PARA ESTADO DA LINHAÇA DO CANADÁ e dos Estados Unidos, têm enfocado sua atenção no rol desta semente na prevenção e cura de numerosas doenças degenerativas. Muitos estudos estão sendo desenvolvidos para confirmar os benefícios do consumo regular da semente de linhaça. Alguns desses estudos afirmam que a linhaça poderia ajudar a baixar os níveis de colesterol, pois é rica em fibras solúveis. Também esta sendo estudada outras funções e tem benefícios como: -- Rejuvenescedor -- Baixa de peso -- Auxilia no combate a anemia -- Auxilia no combate ao câncer: de mama, de próstata, de colon, de pulmão, etc... -- Auxiliar no combate à acne. -- Auxiliar no equilíbrio hormonal, amenizando distúrbios causados pela TPM e menopausa; -- Auxiliar na diminuição do risco de aterosclerose; -- Auxiliar no controle Diabete - da glicemia O consumo regular de linhaça favorece o controle dos níveis de açúcar no sangue. Esta é uma excelente notícia para os insulina dependentes. -- Vitalidade Física -- Sistema Digestivo -- Sistema Nervoso -- Doenças Inflamatórias --Retenção de Líquidos -- Sistema Imunológico -- Sistema Cardiovascular -- Funcionamento Intestinal -- Para o auxílio na redução de colesterol ruim, dos sintomas de TPM, menopausa -- Para combater a agressividade e a obesidade -- Condições da Pele e do Cabelo Veja a composição nutricional de 15 g da Semente de Linhaça: Valor calórico 43 Kcal Carboidratos 1 g Proteínas 2 g Gorduras totais 3 g Gorduras Saturadas 0 g Gorduras Trans 0 g Fibra alimentar 3 g Ômega-3 58% Ômega-6 16 % Sódio 7,8 mg Além disso, é a maior fonte alimentar de lignanas, compostos fitoquímicos parecidos com o estrogênio, que teriam propriedades anticancerígenas, principalmente em relação ao câncer de mama e cólon. Ainda contém vitaminas B1, B2, C, E e Caroteno e minerais como ferro, zinco, alguma quantidade de potássio, magnésio, fósforo e cálcio.. A semente de linhaça moída trás mais benefícios nutricionais que a semente inteira, que possui uma casca dura, difícil de digerir. Portanto, uma forma fácil quebrar as sementes é passá-la em um processador ou liquidificador na tecla pulsar, para que não vire pó. Depois, guarde-a em refrigerador, e deixe fora da luz. Desta forma, a utilização será ainda melhor. As sementes podem ser utilizadas em iogurtes, saladas, sucos, vitaminas, misturada à cereais, massas de pães e bolos e em todos os outros alimentos. Também pode substituir o óleo ou gordura utilizada em uma receita. Por exemplo, se uma receita pedir 1/3 xícara (chá) de óleo, use 1 colher (sopa) de semente de linhaça moída, em substituição. Vitalidade Física: Um dos mais notáveis indicativos de melhora devido ao consumo de linhaça é o incremento progressivo na vitalidade e na energia. A linhaça aumenta o coeficiente metabólico e a eficácia na produção de energia celular. Os músculos se recuperam da fadiga do exercício. Baixa de Peso: A linhaça moída é excelente para baixa de peso, pois elimina o colesterol em forma rápida . Ajuda a controlar a obesidade e a sensação desnecessária de apetite, por conter grandes quantidades de fibra dietética, tem cinco vezes mais fibra que a aveia. Se você deseja baixar de peso, tome uma colher a mais pelas tardes. Combate ao Cancer: de mama, de próstata, de colon, de pulmão, etc.... A semente de linhaça contém 27 componentes anti-cancerígenos , um deles é ; a LIGNINA. A semente de linhaça contém 100 vezes mais Lignina que os melhores grãos integrais.Nenhum outro vegetal conhecido até agora iguala essas propriedades. Protege e evita a formação de tumores. Só no câncer se recomenda combinar semente de linhaça moída com queijo cottage baixo em calorias. Condições da Pele e do Cabelo: Com o consumo regular de sementes de linhaça você notará como sua pele volta-se mais suave . É útil para a pele seca e pele sensível aos raios do sol. É ideal para problemas na pele , tais como: psoríase e eczema . Recomenda-se também como máscara facial para uma limpeza profunda do cútis. Ajuda na eliminação do pano branco, manchas, acne, espinhas, etc. É excelente para a calvície . Essa é uma boa notícia para quem sofre de fixar e NUTRIR teu cabelo. Não use vaselinas que danificam teu coro cabeludo e teu cabelo. Sistema Digestivo: Prevêem ou cura o câncer de colon. Ideal para artrite, prisão de ventre, acidez estomacal. Lubrifica e regenera a flora intestinal . Expulsão de gases gástricos .É um laxante por excelência. Previne os divertículos nas paredes do intestino. Elimina toxinas e contaminadores. Sistema Nervoso: É um tratamento para a pressão. As pessoas que consomem linhaça sentem uma grande diminuição da tensão nervosa e uma sensação de calma. Ideal para pessoas que trabalham sob pressão. Melhoras funções mentais dos anciãos , melhora os problemas de conduta (esquizofrenia). A linhaça é uma dose de energia para teu cérebro, porque contém os nutrientes que reduzem mais eurotransmissores (reanimações naturais) . Doenças Inflamatórias: O consumo de linhaça diminui as condições inflamatórias de todo tipo. Refere-se a todas aquelas doenças terminadas em "TITE", tais como: gastrite, hepatite , artrite, colite, amidalite, meningite , etc. Retenção de Líquidos: O consumo regular de linhaça, ajuda aos rins a excretar água e sódio. A retenção de água (Edema) acompanha sempre à inflamação de tornozelos, alguma forma de obesidade, síndrome pré-menstrual, todas as etapas do câncer e as doenças cardiovasculares. Sistema Imunológico: A linhaça alivia alergias, é efetiva para o LUPUS. A semente de linhaça por conter os azeites essenciais Omega 3, 6, 9 e um grande conteúdo de nutrientes que requeremos constantemente, faz com que nosso organismo fique menos doente, por oferecer uma grande resistência às doenças. Sistema Cardiovascular: É ideal para tratar a arteriosclerose, elimina o colesterol aderido nas artérias, esclerose múltipla, trombose coronária alta pressão arterial , arritmia cardíaca , incrementa as plaquetas na prevenção da formação de coágulos sanguíneos. É excelente para regular o colesterol ruim . O uso regular de linhaça diminui o risco de padecer de doenças cardiovasculares. Uma das características UNICAS da linhaça é que contém uma substância chamada taglandina, a qual regula a pressão do sangue e a função arterial e exerce um importante papel no metabolismo de cálcio e energia. O Dr. J H. Vane, ganhou o prêmio Nobel de medicina em 1962 por descobrir o metabolismo dos azeites essenciais Omega 3 e 6 na prevenção de problemas cardíacos. Uma outra forma de conseguir os benefícios da linhaça é consumir o óleo de linhaça, que é extraído da semente inteira, usando métodos de extração desenvolvidos especialmente para este fim (a frio). O produto obtido é engarrafado (para ser usado em saladas ou pratos frios) ou colocado em cápsulas gelatinosas, sendo utilizado como suplementação de ômega-3. Funcionamento Intestinal: Para a melhora do funcionamento intestinal: de uma noite para o dia, coloque 1 colher (sopa) de semente de linhaça em ½ copo de água e deixe "descansar" por 12 horas, tome somente a água em jejum pela manhã. Para evitar o desperdício as sementes podem ser adicionadas sobre saladas, iogurtes vitaminas... Para o auxílio na redução de colesterol ruim, dos sintomas de TPM, menopausa: Para o auxílio na redução de colesterol ruim, dos sintomas de TPM, menopausa.... Consuma diariamente 1 colher (sopa) de semente de linhaça preferencialmente triturada (como uma farofinha) sobre os alimentos. Evite que as sementes passem por processos térmicos de aquecimento para que sua gordura boa não oxide. Para combater a agressividade e a obesidade: duas colheres de sopa de linhaça trituradas no liquidificador. Coloca-se água ou suco para adoçar. Todos os dias; tomados em intervalos durante o dia na média de 4x ao dia; essas duas colheres. 1 colher de sopa de sementes de linhaça moídas (moa uma xícara no liquidificador e guarde o restante no freezer) - 3 colheres de sopa de água Modo de preparo: Misture a farinha e a água em uma tigela pequena. Deixe descansar por 1 a 2 minutos.. (Torna-se muito espessa se ficar mais tempo). Em algumas receitas abundantes em líquidos, as sementes de linhaça moídas podem ser adicionadas diretamente aos ingredientes secos. Modo de Usar na maioria dos casos: Duas colheres de sopa por dia, batidas no liquidificador, se mistura em um copo de suco de fruta, ou sobre a fruta, ou com a aveia, ou iogurte no café da manhã ou no almoço. Podem tomar pessoas de todas as idades (crianças, adolescentes e anciãos). Inclusive mulheres grávidas.

recebi da amiga Bea M.

ORAÇÃO DA CORRENTE MENTALISTA DE FREI LUIZ

Muito lindo!!!




recebi da Ane