É o mundo está complicado. Informação demais, escolhas demais por fazer. E vai continuar. Melhor então é aprender a viver nele.
Você já sentiu a sensação de que a quantidade de informação disponível é muito maior que sua capacidade de processá-la? Sim? Parabéns, você é um ser humano normal.
O mundo está mesmo muito complexo, e o estresse de lidar com a variedade de opções é hoje o grande mal da humanidade. Pesquisas afirmam que a quantidade absurda de decisões que temos que tomar diariamente é o principal causador de ansiedade. E o pior: com tanta informação nos assaltando, não conseguimos identificar os assuntos realmente importantes e dedicar mais tempo a eles.
O primeiro passo então é entender como o mundo se complicou. E essa parte nem é tão complicada. Pois é só pensar na atual globalização, e que vivemos em um mundo de excessos. Isto acontece porque o excesso aumenta à medida que pessoas de diferentes grupos, países, sociedades, se relacionam.
Mas isso não é tão ruim assim , pois a informação esta mais acessível a todos. Ou seja, por onde a globalização passa, as pessoas ganham mais liberdade de agir e se expressar. Em outras palavras, ganham liberdade de escolha e poder escolher serem elas mesmas.
Hoje existe mais espaço para as pessoas manifestarem o seu gosto individual, mas o problema é que nosso cérebro continua do mesmo tamanho, e com a mesma capacidade de processamento e de escolhas.
Então vamos pensar que existem dois padrões de comportamento humano sobre escolhas. Quem esta no primeiro grupo não se contenta apenas com o bom, quer sempre o melhor, portanto precisa conhecer todas as opsções disponiveis antes de decidir. O coutro, ao contrario, fica com a primeira opção que aparece e não se atormenta com as outras possibilidades existentes.
Adivinha quem vive melhor? A resposta é fácil, o segundo. Porque o sofrimento do primeiro só faz aumentar à medida que as opções se multiplicam. A tendência é que ele fique paralisado, sem saber o que fazer. Já que as pessoas muito perfeccionistas e exigentes acabam sendo as que sofrem mais nas escolhas, gastam um tempão porque acreditam que sempre existe possibilidade de encontrar alguma coisa melhor se continuar procurando, fazem mais comparações e se importam muito com as opiniões dos outros, e o resultado é que se arrependem com mais freqüência.
Portanto aqui vai uma dica: conheça a si mesmo e procure focar mais no que importa e principalmente confie nas suas escolhas restringindo assim as opções que estão ao seu dispor.
Mas a principal é: faça as suas próprias escolhas e descomplique, para poder viver de forma plena e com maior qualidade de vida.
Texto de:Marcelino Tomkowsky
Dica da amiga Nazinha
comunidade muito boa do Orkut Construindo o Novo ,Saúde
